[et_pb_section fb_built=”1″ disabled_on=”on|off|off” admin_label=”DESKTOP” _builder_version=”4.11.1″ _module_preset=”default” background_image=”https:\/\/www.feedoptimism.it\/wellness\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/block-azzurro-desktop.png” background_size=”contain” background_position=”top_center” background_repeat=”repeat-y” custom_padding=”||3px|||” collapsed=”off” global_colors_info=”{}”][et_pb_row column_structure=”1_3,1_3,1_3″ disabled_on=”off|off|off” _builder_version=”4.9.7″ _module_preset=”default” background_color=”RGBA(0,0,0,0)” custom_margin=”-63px|auto||auto||” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”1_3″ _builder_version=”4.9.7″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][\/et_pb_column][et_pb_column type=”1_3″ _builder_version=”4.9.7″ _module_preset=”default” background_color=”RGBA(0,0,0,0)” global_colors_info=”{}”][et_pb_text disabled_on=”on|off|off” admin_label=”Benessere” _builder_version=”4.9.7″ _module_preset=”default” text_text_color=”#ffff52″ header_text_color=”#5fc1ed” header_2_text_align=”center” header_2_text_color=”#5fc1ed” header_2_font_size=”30px” header_2_line_height=”1.3em” background_color=”RGBA(0,0,0,0)” text_orientation=”center” width=”100%” module_alignment=”center” custom_margin=”0px||||false|false” custom_padding=”0px||||false|false” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n
[\/et_pb_text][\/et_pb_column][et_pb_column type=”1_3″ _builder_version=”4.9.7″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=”4.9.7″ _module_preset=”default” background_color=”#FFFFFF” custom_margin=”0px|auto||auto|false|false” custom_padding=”||||false|false” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.9.7″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_text disabled_on=”on|off|off” admin_label=”TOP” _builder_version=”4.9.7″ _module_preset=”default” text_text_color=”#5fc1ed” header_2_text_align=”center” header_2_text_color=”#5fc1ed” header_2_font_size=”60px” header_2_line_height=”1.3em” header_3_font=”Work Sans||||||||” header_3_text_align=”center” header_3_text_color=”#fd4445″ header_3_font_size=”50px” background_color=”#FFFFFF” text_orientation=”center” width=”100%” module_alignment=”center” custom_margin=”||0px||false|false” custom_padding=”85px||12px||false|false” global_colors_info=”{}”][\/et_pb_text][et_pb_video src=”https:\/\/youtu.be\/dxK7NSwk7UM” _builder_version=”4.11.1″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][\/et_pb_video][et_pb_text disabled_on=”off|off|off” admin_label=”TITOLO POST” _builder_version=”4.11.1″ _module_preset=”default” text_text_color=”#5fc1ed” header_2_text_align=”center” header_2_text_color=”#5fc1ed” header_2_font_size=”60px” header_2_line_height=”1.3em” header_3_font=”Work Sans||||||||” header_3_text_align=”center” header_3_text_color=”#fd4445″ header_3_font_size=”36px” background_color=”#FFFFFF” text_orientation=”center” width=”100%” module_alignment=”center” custom_margin=”20px||||false|false” custom_padding=”20px||||false|false” locked=”off” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n
[\/et_pb_text][et_pb_text admin_label=”Testo post 1″ _builder_version=”4.11.1″ _module_preset=”default” text_font=”Work Sans||||||||” text_text_color=”#000000″ text_font_size=”16px” text_line_height=”1.5em” link_text_color=”#fd4445″ link_font_size=”16px” ul_text_color=”#000000″ ol_text_color=”#000000″ header_2_text_align=”center” header_2_text_color=”#fd4445″ header_2_font_size=”50px” header_3_text_color=”#fd4445″ header_3_font_size=”24px” header_4_text_color=”#fd4445″ header_4_font_size=”24px” text_orientation=”justified” custom_margin=”||-11px|||” custom_padding=”|15%|34px|15%|false|false” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n
A volte, bastano dei gesti semplici e dedicare la giusta attenzione per ritrovare equilibrio ed energia.<\/span><\/p>\n Liberarsi dalle emozioni negative e lasciarsi andare ritagliandosi un momento personale \u00e8 la ricetta per sentirsi sereni e maggiormente in armonia con s\u00e9 stessi.<\/span><\/p>\n La serenit\u00e0 \u00e8 quel benessere emotivo che ti fa sentire stranamente soddisfatta, calma, leggera e luminosa, proprio come in un cielo senza nuvole in una giornata di primavera. Un vero splendore.<\/span><\/p>\n Come puoi raggiungere questa magica sensazione? Piccole e semplici azioni quotidiane possono davvero fare la differenza. Scopriamole!<\/span><\/p>\n La gestione delle negativit\u00e0 e degli impegni quotidiani \u00e8 essenziale per riuscire a non lasciarsi travolgere dallo stress e dall\u2019ansia dei problemi e dei pensieri ostili che si insinuano nella mente.\u00a0<\/span><\/p>\n Imparare a trovare una via di fuga, un porto sicuro nel quale rifugiarsi per ritrovare la serenit\u00e0 e riprendere il controllo con i giusti tempi \u00e8 un passo importante per il benessere emotivo quotidiano.<\/span><\/p>\n Un\u2019unica regola: \u00e8 richiesta continuit\u00e0. Ogni giorno dovrai dedicarti ad un\u2019azione che ti fa sentire bene, da sola o in compagnia, per condividerne i benefici.\u00a0<\/span><\/p>\n Integrare delle routine positive ti permette di sapere che c\u2019\u00e8 quel momento della giornata in cui potrai rigenerare la mente e distaccarti dal caos. Le possibilit\u00e0 sono molteplici, noi te ne proponiamo 5:<\/span><\/p>\n Un\u2019idea su come dedicarti un rituale di bellezza a casa? Una skin care completa!<\/span><\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_image src=”https:\/\/www.feedoptimism.it\/wellness\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Schermata-2022-07-26-alle-10.30.13.png” alt=”socializzazione-movimento-felicia” title_text=”Schermata 2022-07-26 alle 10.30.13″ _builder_version=”4.11.1″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][\/et_pb_image][et_pb_text admin_label=”Testo post 2″ _builder_version=”4.11.1″ _module_preset=”default” text_font=”Work Sans||||||||” text_text_color=”#000000″ text_font_size=”16px” text_line_height=”1.5em” link_text_color=”#fd4445″ link_font_size=”16px” ul_text_color=”#000000″ ol_text_color=”#000000″ header_2_text_align=”center” header_2_text_color=”#fd4445″ header_2_font_size=”50px” header_3_text_color=”#fd4445″ header_3_font_size=”24px” header_4_text_color=”#fd4445″ header_4_font_size=”24px” text_orientation=”justified” custom_margin=”-5px||7px|||” custom_padding=”4.2%|15%|0%|15%|false|false” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n La gestione delle negativit\u00e0 e degli impegni quotidiani \u00e8 essenziale per riuscire a non lasciarsi travolgere dallo stress e dall\u2019ansia dei problemi e dei pensieri ostili che si insinuano nella mente.\u00a0<\/span><\/p>\n Imparare a trovare una via di fuga, un porto sicuro nel quale rifugiarsi per ritrovare la serenit\u00e0 e riprendere il controllo con i giusti tempi \u00e8 un passo importante per il benessere emotivo quotidiano.<\/span><\/p>\n Un\u2019unica regola: \u00e8 richiesta continuit\u00e0. Ogni giorno dovrai dedicarti ad un\u2019azione che ti fa sentire bene, da sola o in compagnia, per condividerne i benefici.\u00a0<\/span><\/p>\n Integrare delle routine positive ti permette di sapere che c\u2019\u00e8 quel momento della giornata in cui potrai rigenerare la mente e distaccarti dal caos. Le possibilit\u00e0 sono molteplici, noi te ne proponiamo 5:<\/span><\/p>\n Un\u2019idea su come dedicarti un rituale di bellezza a casa? Una skin care completa!<\/span><\/p>\n Spesso non dedichiamo abbastanza tempo alla cura del nostro viso. I passaggi pi\u00f9 comuni sono detersione della pelle e crema idratante. C\u2019\u00e8 molto di pi\u00f9 che puoi fare e tanto tempo in pi\u00f9 che puoi dedicare a te stessa per liberarti dai pensieri e sentirti luminosa dentro e fuori.<\/span><\/p>\n Sei pronta per il tuo rituale di benessere? Segui tutti gli step:<\/span><\/p>\n Non c\u2019\u00e8 skin care senza questo prodotto. Tieni a mente: crema opacizzante per pelli grasse, lenitiva per pelli sensibili e antirughe per pelli mature. La crema viso idrata, nutre, combatte e previene anche alcune imperfezioni come acne e macchie di pigmento. Basta scegliere quella giusta in base all\u2019et\u00e0 e al tipo di pelle. Applicala sul viso, sul collo e d\u00e9collet\u00e9, mattina e sera. Un consiglio da non sottovalutare \u00e8 fare attenzione alla modalit\u00e0 di stesura: asseconda la forza di gravit\u00e0 stendendola dall\u2019alto verso la base del collo.<\/span><\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_image src=”https:\/\/www.feedoptimism.it\/wellness\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/feed-citazione-blu.png” title_text=”feed-citazione-blu” _builder_version=”4.11.1″ _module_preset=”default” custom_margin=”||6px|||” custom_padding=”|25%||25%|false|false” global_colors_info=”{}”][\/et_pb_image][et_pb_text admin_label=”Testo post 3″ _builder_version=”4.11.1″ _module_preset=”default” text_font=”Georgia||||||||” text_text_color=”#000000″ text_font_size=”16px” text_line_height=”2.4em” link_text_color=”#fd4445″ link_font_size=”16px” ul_text_color=”#000000″ ol_text_color=”#000000″ header_2_text_align=”center” header_2_text_color=”#fd4445″ header_2_font_size=”50px” header_3_text_color=”#fd4445″ header_3_font_size=”24px” header_4_text_color=”#fd4445″ header_4_font_size=”24px” custom_margin=”-77px||29px|||” custom_padding=”0%|25%|0.6%|25%|false|false” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n Ecco qui, una skin care completa e rilassante. Mentre ti prendi cura di te stessa la mente si libera, le tensioni si appianano e torna il sereno.<\/span><\/span><\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text admin_label=”Testo post 4″ _builder_version=”4.11.1″ _module_preset=”default” text_font=”Work Sans||||||||” text_text_color=”#000000″ text_font_size=”16px” text_line_height=”1.5em” link_text_color=”#fd4445″ link_font_size=”16px” ul_text_color=”#000000″ ol_text_color=”#000000″ header_2_text_align=”center” header_2_text_color=”#fd4445″ header_2_font_size=”50px” header_3_text_color=”#fd4445″ header_3_font_size=”24px” header_4_text_color=”#fd4445″ header_4_font_size=”24px” text_orientation=”justified” custom_margin=”3px||7px|||” custom_padding=”0.7%|15%|1.6%|15%|false|false” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n5 routine quotidiane per allontanare lo stress e sentirti serena<\/h3>\n
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5 routine quotidiane per allontanare lo stress e sentirti serena<\/h3>\n
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Skin care: una routine per coccolarti e ritrovare la serenit\u00e0<\/h3>\n
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Crema viso\u00a0<\/span><\/h3>\n