Lug 19, 2022 | Benessere, Cool
Benessere Riduci il mal di testa con una sequenza di meditazione Se soffri spesso di mal di testa, devi sapere che la pratica yoga e la meditazione possono aiutarti a prevenire ed alleviare questo fastidioso disturbo. Allungare i muscoli coinvolti e rilassare la mente...
Mag 24, 2022 | Cool, Lifestyle
Benessere Scrivi a te stessa: una pratica di benessere da scoprire Hai mai pensato di scrivere una lettera alla te stessa del futuro? Lasciare una testimonianza alla persona che sarai è un esercizio tanto curioso quanto interessante: ti permette di riscoprire il tuo...
Apr 19, 2022 | Cool, Lifestyle
Benessere Soft power: il potere dello stile, della personalità e dell’originalità femminile Hai mai sentito parlare di soft power? In questo approfondimento ti parliamo di come tale approccio può aiutare a raggiungere qualsiasi obiettivo ti poni, dalla tua vita...
Apr 19, 2022 | Cool, Lifestyle
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Mar 13, 2022 | Cool, Nutrizione
Benessere Il kit perfetto per il pranzo fuori casa Pranzare fuori casa è una prassi comune per molti lavoratori, per scelta o per necessità logistica. Talvolta a causa della distanza dalla propria abitazione, per il tempo limitato da dedicare alla pausa o della...
Feb 18, 2022 | Cool, Lifestyle
Benessere Concentrati su di te: anticonformista con eleganza Cosa significa davvero essere anticonformista oggi? In passato questo aggettivo era principalmente attribuito ad artisti o personaggi eccentrici e fuori dai canoni comuni che emergevano, spesso anche in modo...
